Publicado el miércoles, 18 de abril de 2012
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¿Cuántas veces es recomendable masticar la comida?
Hasta 40 veces, según revela un reciente estudio de la Universidad de Iowa (EE UU). La razón es que masticar con insistencia los alimentos antes de tragarlos reduce la cantidad que comemos, porque disminuye el hambre y el deseo de comer. Además, al comer despacio aumentan los niveles de CCK,...
Fuente: MuyInteresante
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